En el siguiente video, la Psicóloga Adriana Gutiérrez nos comparte una técnica para tener tus pensamientos bajo control y evitar la tensión.
Taller Online “Método efectivo para eliminar la Ansiedad”
En este taller 100% en línea, la Psicóloga Adriana te acompañara paso a paso hasta que logres el control de tu ansiedad. Todo, por medio de videos, imágenes, textos, testimonios, cuentos, ejercicios en audio, y asistencia vía email. Ver el temario.
Un taller 100% online tan efectivo como una terapia”
Incluye:
- Test Psicológico
- Videos paso a paso
- Ejercicios para controlar tu ansiedad en audio (disponibles para ti en spotify)
- Materiales de apoyo
- Acceso al foro y grupo de Facebook para interactuar con otros participantes
y mucho más…
Precio: $999 MXN