Taller problemas de sueño

Taller online “Adiós a los problemas de sueño”

$21.956$0

¿Has sentido que tus niveles de energía y tu habilidad para funcionar al máximo están muy bajos?

¿Te cuesta mayor esfuerzo las actividades de la vida diaria?

Esto realmente es un problema serio, porque el sueño cumple un papel esencial en nuestra salud, pero afortunadamente has llegado al lugar correcto. Desarrollando el curso que te presento a continuación, mejorarás tu patrón de sueño y, de forma automática, mejorarán otros aspectos de tu vida.

Dentro del curso encontrarás la importancia del sueño para el ser humano, ¿cuánto debes dormir según tu edad?, las fases del sueño y lo que sucede cuando dormimos, un test que mide la somnolencia durante el día, los diferentes trastornos del sueño y las herramientas que te ayudarán a dormir mejor.

Si presentas dificultades para dormir, entonces tienes un problema de sueño y este curso es para ti.

Información del curso
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